コリアンダーの薬効成分に水銀排出のデトックス効果、効能が

コリアンダーの薬効成分に水銀排出のデトックス効果、効能が
今回のテーマは、

コリアンダーの薬効成分に水銀
排出のデトックス効果、効能が

について紹介します。

日本でもなじみになってきた、
コリアンダーですが、

コリアンダーは、

有害ミネラルの代表である、
水銀を排出するデトックス効果抜群の
素晴らしい植物です。

タイでは「パクチー」と呼び
中華料理では「シャンツァイ」
とも呼ばれエスニック料理でよく使われる野菜です。

味に癖があるので
苦手な人もいれば大好きな人もいますが、

料理のスパシスとして使うだけでなく、

健康のための薬効を
期待して摂取すると言う意味では

コリアンダーの効果、
効能は素晴らしいものがあります。

積極的に摂取したい植物ですね。

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水銀がもたらす恐ろしい健康被害

デトックスを促進し、
免疫レベルを高めるためには
毒素に対するしっかり対策が必要ですが、

ちなみに、
病気の大きな要因の
一つとして考えられているのが、

遺伝子なのですが、

病気を引き起こす遺伝子が
暴れ出すと、人は病気になりますが、

その病気を引き起こす遺伝子を
目覚めさせるものの一つが、

水銀だと言うのが
最近の研究で分かってきています。

つまり有害ミネラルとして
水銀は体を傷つける要因になるのですが、
しっかりとデトックスをしなければなりません。

そもそも水銀は、

太古の昔から地中や海中に
存在するもので、

人間の体内には、
飲食物を介して侵入します。

水銀をデトックスするには?

そうして侵入した水銀は、

尿や便や爪や汗などから
排泄されるのですが、

つまり人体のデトックス機能により、
適切に排泄されるのですが、

もしもいろいろな条件で身体の
デトックス機能が低くなってしまっていたり、

或いはデトックス機能以上に
毒素が入ってきてしまうと、

私たちの体内に水銀はどんどんと
溜まっていくことになるのです。

そして病気のリスクも高まります。

水俣病やイタイイタイ病などの
公害も水銀が原因とされており、

さらに排出が難しい毒素のひとつです。

脳に微量でも侵入してしまえば
脳の病気のリスクも高めます。

水銀をデトックスしてくれるコリアンダー

水銀と言うのはかなり恐ろしいので、
しっかり対策しなければいけないのですが、

そんなデトックス機能、
つまり解毒能力を高めるものとして

注目されているのがコリアンダーなのです。

時に水銀の排出、解毒に
効果を発揮すると言われています。

コリアンダーのどの成分に
効果があるのかはまだ
分かっていない部分が多いのですが、

体内で金属を挟み込んで
ひとつの分子になる化合物になる

いわゆるキレート剤と
同じ作用があると考えられています。

また、コリアンダーは生よりも、
加熱した方が効果、効能があるようです。

味が好きな人は積極的に
料理に使って食べるようにしましょう。

売っていない店もあるかもしれませんが、
日本でも探せば見つかります。

またサプリメントとして
コリアンダーが売られている場合もあります。

ハーブの形でも売っているので
そういった手段で摂取しても良いでしょう。

個人差はありますが、
継続的にコリアンダーを摂取していると、

2,3カ月ほどで
体内に蓄積した水銀量の
減少がみられてくるようですので、

デトックスのためにも、

少しずつでもOKですので、
コリアンダーを毎日の食事に取り入れてみては
いかがでしょうか。

あるいはアジア料理を食べる際は、
パクチー多めで注文しましょう。

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