シャンピニオン、マッシュルームの健康、免疫力への効果、効能

シャンピニオン(マッシュルーム)の健康、免疫力への効能
今回のテーマは、

シャンピニオン(マッシュルーム)
の健康、免疫力への効果、効能

について紹介します。

あなたはシャンピニオンという
言葉を聞いたことがありますか?

シャンピニオンと聞いても
ピンとくる人は少ないかもしれませんが、

シャンピニオンはマッシュルームのこと、

日本ではツクリタケと呼ばれる
キノコの一種です。

ヨーロッパから持ち込まれ
日本でも一般的になりました。

西洋の料理に良く合う
食材のひとつとして、

お肉料理の付け合わせや
オムライスなど、

様々料理に使われています。

そしてシャンピニオンは免疫力を高め、
多くの健康増進効果がある事が分かっています。

スポンサーリンク

わいろにも使われたマッシュルーム

漢方医学においてシャンピニオンは

脾臓に良く、のぼせを消し、
痰を止め、さらに虚弱、食欲不振、
抗老衰などにも効果があるとみなされています。

明の時代の宮廷では一年間の
マッシュルームの消費量が

2200キロにも及んだそうで、

人工栽培もはじまり、
皇族も常食していたそうです。

またこの頃、マッシュルームは
わいろの道具に使われていて、

地方官にマッシュルームを贈る人たちを
歌った民謡も残っているようです。

そんなマッシュルーム、シャンピニオンですが、
含まれているポリフェノールは

高い活性をもち、免疫を増強させます。

また抗がん作用もあり、
肺がん、乳腺がん、皮膚がんに対して
治療効果が上がっています。

シャンピニオンの人体への効果、効能

代表的なものが、
便臭や体臭を抑える消臭効果です。

体の嫌な匂いが軽減するだけで
生活の質は素晴らしく向上します。

便臭がきつくなると言う事は
腸内で悪玉菌が多くなっている証拠です。

こうなれば免疫機能が低下し、
様々な病気の原因になりかねません。

シャンピニオンは腸内の善玉菌を増やし
悪玉菌を減らす作用があります。

その結果、便臭が軽減し、
腸内環境も良くなり、

免疫機能も活性化します。

これはほんの一例ですが、

体の匂いを緩和すると言う事は、
健康状態も改善されていると言う事です。

そういう意味でもシャンピニオンは
優秀な健康食です。

体臭を抑えてくれるシャンピニオン

老人施設の排便でシャンピニオンが
効果を発揮した例があるのですが、

老人ホームの老人24人
(70~80歳代)を対象として、

シャンピニオンエキスを配合した
ゼリー菓子を30日間摂取してもらう

という実験を行いました。

その結果、
ゼリー摂取前は33.3%の人が
便の匂いを臭いと答えたのですが、

4週間後には4.2%まで減っていました。

便の色も、シャンピニオンのゼリー摂取前は
健康的な黄土色の便は37.5%でしたが、

4週間後にはなんと50%まで増加しました。

便だけでなく、食欲や気分、睡眠など
生活の質が摂取前に比べ優位になっています。

つまりシャンピニオンは便臭などの
匂いを抑えるだけでなく、

日常私生活の質も高まります。

日本もこれから本格的な高齢化社会となり
老人施設の匂いや健康の問題も深刻化が
進んでいくことが予想されます。

こうした問題を解決する為にも、
シャンピニオンは大きな力になってくれるでしょう。

免疫力を高めるだけでなく、
健康へのさまざまな効能があり、

加齢臭や体臭、口臭などの
不快な匂いを消す効果も期待できるので

ぜひシャンピニオン、
マッシュルームを試してみて下さい。

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こちらの記事もおススメ

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。