下半身太り、脚痩せ、セルライト除去の為のハーブ、サプリメント


今回のテーマは、

下半身太り、脚痩せ、セルライト
除去の為のハーブ、サプリメント

について紹介します。

欧米で火が付いたセルライト解消に
効果のあるサプリメントを始め、

ハーブや海藻を用いた
サプリメントは美しい下半身を
作るのに効果的です。

セルライトを予防、解消するには
まず代謝を良くする事が大切です。

そして代謝を良くするためには

適切な食生活と
適度な運動が欠かせませんが、

これまで紹介したような
きちんとした食事と運動を基本に

さらに水分や脂肪の
代謝をいっそう高め、

セルライトを抑える方法として
サプリメントを用いるのもオススメです。

「セルライト解消のサプリメントが
欧米でバカ売れ」

というニュースを私が知ったのは、
もう8年も近く前の事です。

そこからハーブ、サプリメントの
研究を続けてきました。

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生姜は外用、内服どちらも有効なサプリ

まず紹介したいハーブは
生姜(ジンジャー)です。

下半身太り、脚痩せ、
セルライト除去だけでなく、

どんなダイエットにも
有効なものですが、

生姜と言えば日本では
薬味と言うイメージが強く

料理用に使われる事が多いですが、

ヨーロッパでは優れた
薬効をもハーブサプリメントとして
愛用されています。

漢方の世界でも生姜(しょうきょう)や
乾姜(かんきょう)と呼ばれる生薬
として古くから知られており、

安全かつ強力な成分が豊富です。

生姜の薬効は多岐に渡りますが、

特に下半身ダイエット、セルライト
除去に有効な作用というのは、

身体を温めて血液循環を
活発にする事です。

これにより新陳代謝が促進され、
交感神経を刺激して

脂肪分解作用のある
レプチンと言うホルモンの
分泌を促します。

こうして脂肪が体内に
定着するのを防ぎます。

全身に代謝を高める作用に優れ、

サプリメントとして内服だけでなく

マッサージの時に
ジェルなどにして外用しても、

生姜の成分が穏やかに
吸収されて引き締め効果を
得られるのです。

欧米で火が付いたサプリメント

それまで効果的な解消法はないと
絶望視されてきたセルライトですが、

それがったったの2,3カ月で改善される
というサプリメントがヨーロッパで
爆発的に売れ、

アメリカに飛び火しました。

欧米たちの女性が熱狂し、

価格が高いにもかかわらず、
ヘルスフードストアには長蛇の列ができ、

売り切れ店が続出、

入荷すると途端に完売という
女性達のフィーバーぶりは、

それこそ社会現象にまでなりました。

日本ではそれほど
ブームにはならなかったのですが、

私は頑固なセルライトにさえ
強烈に作用するとすれば、

日本人に多い下半身デブにも
絶対に効果があるはずとの思いから、

アメリカで大ブームの真っただ中、
私は大変な苦労があるはずと思い、

なかなか大変な苦労をして
そのサプリメントを手に入れました。

さてその中身は何でしょう?

セルライト解消に効果のあるサプリメント

そして主原料が

ブラダーラック(ヒバマタ)と
プリムローズ(月見草油)

ということを突き止めました。

その他の栄養素やハーブも
何種類か使っていたのですが、

そのブレンド法が独特の効果を
生み出すもので、

プラスの影響力が期待できるのは
ブラダーラックとプリムローズの
二つでしょう。

この中で注目すべきは
ブラダーラックとプリムローズの
相乗効果であると仮説を立て、

数々の文献をあさり、
これらを一緒に取ることで
下半身太りの三悪

過剰水分、老廃物、脂肪の蓄積

から確実に解放される状況を
作れるということを確信しました。

次回この二つの特殊な成分が

セルライト解消、脚痩せのための
有効なサプリメントとしてどう
効果を発揮するか、

もう少し詳しく話して行きます。

今回はこれ以外の
セルライト解消、下半身ダイエットに
有効なハーブサプリメントを紹介します。

下半身ダイエットに効果のあるサプリメント

まず紹介したいハーブは
ジュパーベリーです。

ジュニパーベリーは

脂肪の分解を促進し、
むくみを解消する作用を持っており、

ダイエット効果の高い
ハーブとして知られています。

また女性ホルモンの分泌を促し、

女性らしいメリハリのある
スタイルにする効果が期待できます。

ローズマリーは、

引き締め効果を始め、
尿の出を良くしたり、

発汗を促したりする作用に優れています。

また細胞を活性化する
効果も期待でき、

脚痩せの美脚作りだけでなく
美肌作りにも役立ちます。

メリトートは

主にヨーロッパや中央アジアに
分布する豆科の二年草植物で、

別名セイヨウヘビラハギと言います。

血液循環を高めて
不要な水分や老廃物を排泄する
すぐ得た効果が認められており、

下半身痩せに最適な
ハーブサプリメントと言えるでしょう。

これは古くからむくみの改善や
尿の出を促す薬草として
使われてきたのです。

動物実験でも

「血液量を増やして尿の出を良くする」

「血管から水分がしみ出るのを防いで、
むくみを改善する」

などの有用性が確認されています。

以上、下半身太り、脚痩せ、
セルライト除去のための

ハーブ、サプリメントの活用法ですが

まず飲んでみて、
自分に合う、効果を実感する場合
服用を続けると良いでしょう。

食事や生活習慣を見直すとともに

これらサプリメントを活用し、
ぜひ栄養補給をしてみてください。

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