セルライト排除の為ヘーゼルナッツオイルの効果と特徴、使い方

セルライト排除の為ヘーゼルナッツオイルの効果と特徴、使い方
今回のテーマは、

セルライト排除の為ヘーゼルナッツ
オイルの効果と特徴、使い方

について紹介します。

セルライト排除、
下半身デブ解消のためには、

ヘーゼルナッツオイルを使用するのが
最も効果が高まるのですが、

このテクニックはあまり知られていません。

アロマテラピーの世界では、

老廃物の排せつを促したり、
血流やリンパの流れを良くしたり、

脂肪燃焼速度をアップさせるような
作用にあるエッセンシャルオイルを
いくつか組み合わせて選んでいく事になります。

その際に、オイルの種類や
使用すべき量が適切でないと、

期待する効果が得られなかったり、
逆に作用がきつ過ぎて悪化する場合もあります。

しっかりとした効果を出すためには

専門家に相談したり、
アロマテラピーの本などに従い

レシピや使い方をしっかりと
守ることが大切です。

ここではセルライトや
下半身ダイエットに効果のある
オイルの特徴、使い方を紹介しましょう。

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キャリアオイルとセルライト除去の関係

アロマオイルと言うのは、

素人が勝手に手を出すと
思いがけないミスや見落として
しまう事が案外あります。

例えば、エッセンシャルオイルを

肌につける場合は
そのまま使うのでなく

必ずベースとなるオイルで希釈します。

このベースとなるオイルは
キャリアオイルと呼ばれますが、

多くの場合、アロマテラピーのための
ブレンドの効果を高めるように作用します。

精油となじみやすく、
肌への浸透性が良く、
美肌効果など有効な働きを持つ

オイルを選ぶべきなのですが、

オイルの種類によって
それぞれ効果に特徴があります。

マッサージ目的のための
キャリアオイルには通常

アーモンドオイルが使われますが、

直接セルライトに働きかけ
確実に効果を出すには

ヘーゼルナッツオイル

が適していると、

長年セルライトの研究に取り組み、

イギリスのセルライトの
自然治療の第一人者

Dr. Elizabeth Dandy

ダンシー医師は言います。

このキャリアオイルそのものに
水分の停滞を改善し、

線維形成を除去する
作用があるからと説明します。

ヘーゼルナッツオイルの効果、特徴

ヘーゼルナッツオイルは
日本語で「はしばみ油」と呼びますが、

セイヨウハシバミと
言う植物から採取できる

ドングリに似た果実を
ヘーゼルナッツと呼びますが、

皮を剥いて、煎って
食用とする他にも、

クッキーやチョコレート
アイスクリームなどのお菓子にも
よく使われます。

そのまま食べても美味しいですが、

オイルとして美容、ダイエット
への使い方もできます。

そしてそのナッツから取れるオイルが
ヘーゼルナッツオイルで、

ナッツの香ばしい香りが
かすかに残った、

さらっとした使い心地の良い
オイルです。

非常に栄養豊富で、
皮膚への浸透性が高く、

べたつかず、それでいて
ナッツ系のオイルの特徴でもある、

しっかりとした保湿力を持っています。

スキンケアやマッサージに
良く用いられます。

また収斂作用もあるので、
油性肌や混合肌の人にも
オススメのオイルです。

南米産のヘーゼルナッツオイルは、

細胞の再生を促す
パルミトレイン酸を25%近くも含み、

肌のあらゆるトラブルを
改善してくれる働きがありますが、

残念ながら日本では、
手に入れにくいのが現状です。

市場に出回るのは、
オレイン酸が約75%を占め、

保湿効果に優れた
ヨーロッパ産のものが主流です。

主産地のヨーロッパでは

美容効果だけでなく、
食用、医薬用としても

古くから親しまれ
重宝されてきたオイルです。

ベースオイルにまでこだわると効果を発揮

普通はベースオイルまでこだわらず
適当に済ませてしまいがちです。

他にも例えば、妊婦さん

妊娠中に使えるエッセンシャルオイルは
あるのですが、

基本的には妊娠しているときは
トリートメントは控える方がいいでしょう。

妊娠中には皮膚が敏感になる事に加え
それまで気にならなかった匂いに
不快感を感じたり、

イライラするようになるからです。

さらに大きな問題は
エッセンシャルオイルの種類によっては

流産を誘発したり
胎児に影響を及ぼす事もあります。

現在、そういう方が、
エッセンシャルオイルを使用している場合は

とにかく一度中止し
アロマテラピーに詳しい専門家に
相談しましょう。

他のオイルが悪い!
と言う訳ではありませんが、

セルライトを排除する
下半身ダイエット実現のためには
ヘーゼルナッツオイルが最適です。

ベースオイルの効果と特徴、使い方

勉強すれば、さらに
美容、健康、長寿に役立つでしょう。

使い方を正しく使ってこそ
アロマテラピーは効果をあげるのです。

ぜひ参考にしてください。

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