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自然食品を食べれば安全で美味しくて太らないダイエットが可能


今回のテーマは、

自然食品を食べれば安全で
美味しくて太らないダイエットが可能

について紹介します。

現代社会の食事情はかなり
おかしいモノになっている気がします。

カロリーゼロ、カロリーオフ
と言ったダイエット食品に手を出す必要も、

極端な単品ダイエットをする必要も
本来は無いのです。

健康的なダイエットのために、

本来であれば我慢は必要ないのです。

何を食べても良いのです。

満足するまで食べていいのです。

…ただしそれは自然食品であればです。

有機食材を手に入れ、旬の食材を楽しみ、
調理を楽しみ、ゆっくり会話を楽しみながら、

食事やお酒、飲み物もおやつでも
心から楽しめば良いのです。

美味しく十分満足に食べながら
ストレス無くダイエットも可能なのです。

きつい運動も、辛い食事制限も
本来であればする必要は無いのです。

自然食品が無く加工食品ばかり

しかし現代社会では、

ほとんど口にする物は
何かしら加工が加えられている物がほとんどです。

ジャンクフード、お弁当、即席麺、
添加物ばかりの食べ物、、

それをチンして、プラスチック容器のまま
とにかく急いで異に流し込み、

さらに孤食、会話無くテレビを見ながら
だまって食べていたり…

こういった食生活が
ダイエットの大きな弊害となっているのです。

添加物は食品ビジネスにとって
有益ですが、

消費者にとっては
不利益があります。

キッチンに家族が集まり、愛情をこめて
食事を作る楽しみをみんな忘れているようです。

パックされた食品や、大手食品メーカーの
作った食品を買うと言う事は、

ひとかけらの愛情も注がれないで、
作られたものを食べると言う事です。

、、、愛とか、エネルギーとか、

あまり怪しい事を言いたくないのですが、

自然食品には大地のエネルギーが
たっぷりと含まれており、

さらに作る人がエネルギーを注ぐほど、
食べ物の電子はさまざまな回転をし

遥かに健康的な料理が出来る事も、
一部の研究者の間では明らかになっています。

自然食品を食べれば安全で美味しくて
太らないダイエットが可能なのです。

しかし、工場で作られた
食品というのは、、

愛情のかけらもありません。

それだけでなく、必要な栄養を抜き取り、
不必要な添加物をたくさん入れます。

こう言った物を食べる事で
体を知らぬ間に傷つけているのです。

ダイエットの理想と現実

自然食品をゆっくり楽しんで食べれば、

美容、健康、長寿すべてが手に入ります。

ただ、こういった理想は
もちろん念頭においておき、

忙しくて時間がない、、

だから簡単に手っ取り早く便利な
物を食べたい、、

そう言う気持ちも分かります。

忙しい現代人にとってこれらは
ある意味仕方がないかもしれません。

急に食生活を変えるのは
難しいかもしれません。

でもせめて少しでも良いので、

質の良い食材を入手して、
成分表示をしっかりと見て、

賢明な選択をして欲しいのです。

食べるものが私たちを作ります。

良質な食材を手に入れ食べる事は
良質な人生を構築する事につながるのです。

自然食品を少しずつからでも良いので
食生活に取り入れてほしいのです。



多すぎる自然食品のメリット

質の良い食品ほど、

原材料の数は少ないですし、

原材料は有機の物で
化学物質は含みません。

お肉でも、スイーツでも、
どんな料理でも良いのです。

食べ過ぎても太る事がありません。

なぜなら自然食品は、栄養価が高く、
身体の吸収が良いために、

あまり量を食べなくても満足するし、
食べ過ぎる事もないのです。

さらに毒素が少ないので、
デトックス機能を邪魔しないのです。

自然食品の質の良いものを選ぶと
以下のようなメリットがあります。

・毒素はほとんど含まれていない事。
・栄養価が遥かに高い事。
・美味しい事
・気分が良くなる事。
・お腹が張らない事。
・頭がぼーっとしない事。
・頭痛がしたりしない事。
・便秘になったりしない事。
・余計なお腹が減らない事。
・太らない事。
・その食品の肉体的な依存にならない事。

・美味しくて健康に良い食品を作る努力をする
そんな地元の小さい食品メーカーをサポートできる事。

これほどたくさんのメリットがあるのです。

有機野菜などは値段が高い
場合もあると思いますが、

それ以上に価値があるのです。

少し無理をしても入手して損はありません。

現代食品流通の陰謀

これはあくまでも私の一意見です。

都市伝説、陰謀論のように
胡散臭く聞こえるかもしれませんが、

大手食品メーカーの目論みは

残念ながら健康的にダイエットするのに
非常に厄介な問題となります。

特に株式を公開している、世界的な
大手食品メーカーの食品を

スーパーマーケットで購入してしまう。。。

彼らはできるだけ
効率よく食品を生産しかこうし流通させ、

さらにできるだけたくさん
消費者に消費してもらおうと、

様々な画策をしています。

結果的にこれが、

不健康、老化、肥満の原因となるのです。

健康、アンチエイジング、ダイエットのために
これは非常に危険です。

さらにこうした企業の食品を買う事は、

日本だけでなく、世界中の
地元の農家や生産者を苦しめて、

自然食品をますます手に入れづらい
状況を作る事にもなります。

多くの人が、不健康になって、無気力で
太ってしまうような事を目的とする
会社をサポートする事になってしまいます。

もちろん色々な意見がある事は
承知しています。

あくまでこれは私の考えですが、

こう言った企業は、

利益を上げるという名目で、
広告を巧みに利用し、

食欲と依存性を高め、

ぶくぶくと太ってしまうような
化学物質をどっさりと入れた食品を

私たちに故意に与えている。

そう考えています。

私たちのみは自分で守る事が大切です。

そして真のダイエットのためには

安全な自然食品をできるだけ
取り入れる事から

始める事はとても大切です。

少しでも食生活の見直しを
根本から計ることで、

人生は変わっていくので、
参考にしてもらえればと思います。

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