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ホルモンバランスを回復させる3つの方法と治癒メカニズムの鍵


今回のテーマは、

ホルモンバランスを回復させる
3つの方法と治癒メカニズムの鍵

について紹介します。

これまでお伝えしててきたとおり、

現代人は環境的にホルモンバランス
に対し激しい攻撃を受けています。

そんな私たちが、
ホルモンのバランスを回復する方法

それは3つあります。

一気に取り組もうとするのでなく、

次の3つをステップ
ごとに分けて考える事で、

ホルモンバランスの回復というのは、

決して見えない敵に、
勝ち目のない戦いを挑む

というものではない事が分かるでしょう。

焦る必要はありません。

生活習慣をいきなり変えるのは
難しい事です。

できる事から取り入れる事で
自然と身体は治癒していくでしょう。

ゆっくりマイペースに
じっくり一つずつ取り組みましょう。

ホルモンバランスと治癒のメカニズム

ホルモンバランスだけでなく

身体の健康や美容レベルを
回復させるために

しっかり理解してほしいのですが、

何かひとつの症状
ひとつの原因、ひとつの解決策

と単純化して考えない事です。

身体は全ての連動した
動きのメカニズムによって

治癒をしていくものです。

身体をパーツパーツごとに
分けてしまうのは

現代医療で主流の西洋医学
の考えです。

循環器科、泌尿器科、
歯科、産科、小児科…

など専門で分けてしまうと、

どうしても盲点が生まれます。

しかしそういった流れに反発して
「ホリスティック医学」などと呼ばれる
新しい動きも出てきました。

“健康を身体をトータル
的に全体像で考える”

という流れです。

ホルモンバランスを回復させる
治癒メカニズムの鍵もここにあります。

部分でなく「全体」が鍵です。

確かにこのサイトでも
ホルモンバランスとテーマを区切って

さらにその中でもテーマを
絞って一回一回
解説をしているのですが、

あくまで全体像をとらえて
欲しいと思います。

分かりやすくするための
ステップで分けているのですが、

すべてが大切と言う事です。

全てのハーモニーで健康は
保つ事ができるのです。

ホルモンバランスはプレゼント

…そして

言い方を変えれば、

ホルモンバランスによる
乱れというのは、

これまでの「生き方」からの
転換を加齢に伴い教えてくれる

サインの一つとも言えます。

神様がくれた健康の為の
サインとも言えるのです。

いつまでも若い頃と同じく
無理をしていれば、

身体にガタが来るのは当然です。

サインを見逃したまま
運転を続けてしまえば、

やがて線路上で立ち往生し
脱線事故をおこすかもしれません。

これがつまり大きな病気や
取り返しのつかない健康被害です。

そうならないためにも、

サインを見逃さず、

ポイントは「健康管理」に
上手く切り絵変える事で、

さらに遠くへ安定した走行で、
楽しい旅が可能になります。

ホルモンバランスを整える事は、

心身のガソリンを満タンに
回復させる意味もあるのです。

ホルモンバランス回復の3つ原則

自然治癒のための
自然療法の世界にも

たくさんのテクニックがあります。

ハーブ、サプリメント、鍼灸、
エネルギー、ホメオパシー、
カイロ、腸内洗浄、経絡、

…etc

あまりに多すぎて
混乱してしまう事があります。

ここでシンプルに考えれば、

3つの大切な事に集約されます。

ホルモンバランスを回復する鍵は

その1.デトックス

例)

体に害を及ぼさない形で
エストロゲンを処理し、

役に立たないエストロゲンを
効率的に排泄できるようする事。

その2.循環

例)

環境ホルモンを出来る限り
体内に入れないようする事、

適切な運動をする事

その3.栄養

例)

食べ物やサプリメントの形で、
天然の植物ホルモンを取り、

天然のホルモンでホルモンの
バランスを整えるようする事

どんな症状であっても
健康を取り戻す為の

治癒メカニズムの鍵は

栄養、循環、デトックスの三つ
が必要なのです。

これらをパートごとに分けて
それぞれを詳しく話していきます。

次回はその1.のデトックス

うまく排泄するためのステップから

詳しく話していくので、
楽しみにしていて下さい

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