細胞から生まれ変わるのがダイエット、アンチエイジングの方法


今回のテーマは、

細胞から生まれ変わるのが
ダイエット、アンチエイジングの方法

について紹介します。

これから注目して欲しいのが、

肌でも臓器でも、筋肉でも
脳でも体重でもなく、

私たちの人体を構成する最小要素
細胞を意識してください。

細胞から生まれ変わるのが
老化を防ぐ唯一の方法です。

変なクリームをぬったり
化粧でごまかしたり、、

表面上のアンチエイジングの
テクニックはたくさんありますが、

根本レベルで、健康レベルを高め、
いつまでも若々しい身体を保つためには、

細胞レベルで考える必要があるのです。

真のダイエット、アンチエイジング
の方法というのは、

常に表面レベルでなく、
根本から考える必要があるのです。

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老化は中から外に進む

老化…

本当に嫌な響きの単語ですよね。

皮膚にしわができ、シミができ、、

髪の毛が薄くなり、歯が抜け、背骨が曲がり、
背が縮み、関節は固くなる…

こんな外見的な老化の兆候は、
まず、皮膚や骨、関節などに目立って
現れるようになります。

しかもこんな表面の兆候だけでなく、

体内ではさらに切実な老化が
進行していきます。

血管の柔軟度が失われ、脆くなり
血圧は上がり、

脳梗塞、心臓病のリスクも増えます。

さらに免疫機能が低下して、肺炎などに
かかりやすくなり、がんのリスクも
増えてしまいます。

そういった現象はすべて
まず細胞レベルから変化します。

日本と言う国のレベルを上げるには
日本の国民一人一人が大事なように、

健康な身体の為には、
ひとつひとつの細胞が大切です。

生の充実を考える

私が師匠から学んだ言葉で
大切にしている事があります。

それは、

「人間は死をコントロールできないが
生の充実はコントロールできる」

というもの、

もちろん人はいずれは死を迎えます。

でも死ぬ寸前まで、、

年を取らず、若々しくいられたら…と願うのは
多くの人が望む事だと思います。

いくら長生きしたって、寝たきりになって
周りに介護されてようやく生きている

それは何とか避けたいですよね。

だからこそのアンチエイジング、
ダイエット、健康の知恵なのですが、

そこを勘違いしている人も
増えているように感じます。

・・・

見た目だけ繕っても意味がない

そこで、現代社会は
興味深いコンセプトが生まれ、

手っ取り早く、見た目だけを若くしようと
美容整形手術などを受ける人が最近でも
どんどん増えていると言われています。

例えば、老朽化した建物の外装を
リニューアルするように

顔の皮をペロンとはがして、
シミやシワ、たるみを無くし

若い肌に戻すような美容整形手術には
1000万円程かかるらしいのですが、

まあ、もしそれで一生若い肌を
保てるなら安いのかもしれません。

でも、築60年の住宅を見た目だけ新しく見せようと
壁を張り替え、ペンキを塗り替えて、

見た目だけ新築のように見せようとしたところで、

水道管はさびだらけ、、ガス管は破裂寸前、
排水管からは汚水が溢れだす…

それでは、リフォームの意味はありません。

人間の体も全く同じです。

三十代の皮膚に若返った所で、、

腸内は汚れまくり、、骨もスカスカ、、
血管はボロボロで破裂寸前…

そんな各器官が弱っている状態なら、
内側からの破裂がいよいと外側に
影響を与えるのも時間の問題でしょう。

それよりも根本の細胞レベルから
ダイエット、アンチエイジングを見直す、

これが正しい方法のように思います。

細胞から生まれ変わろう

真の意味での若返り…

それは体の内側から若返る。

細胞から生まれ変わる。

柔軟性のある血管で、綺麗な血液が
スムーズに流れ、

細胞一つ一つに十分な栄養素が運び込まれ
体全体にパワーが生まれ、

あらゆる病気から解放され、精神的にも
充実してくる…

そんな状態でなければ意味がありません。

細胞から生まれ変わるのが
ダイエット、アンチエイジングの
真の方法なのです。

まずはひとつずつ進めていき、
人生を豊かにしていきましょう。

私はこれからそんな状態の身体を手にするための
コンテンツをどんどん紹介していきます。

なので、あなたもこれからしっかりと
読んでもらって、

さらにしっかり実践することで、必ず
体内から真の意味での若返りを
実現する事ができます。

一緒に頑張りましょう!

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