よく動く人ほど仕事ができる人、フットワークを軽くする効果

よく動く人ほど仕事ができる人、フットワークを軽くする効果
今回のテーマは、

よく動く人ほど仕事ができる人、
フットワークを軽くする効果

について紹介します。

ストレスフリーな生き方の秘訣、その47

「よく動く人ほど仕事ができる人」

最近の人たちは、
めんどくさいのが嫌いで
あまり体を動かさないと聞きます。

身体を動かすのがおっくうであるらしく、
腰が重いのです。

私たち人間は言うまでもなく
動物の一種であり、

動物というのは
「動く物」と書きます。

私たちは動くように出来ているのです。

フットワークを軽くすると
心身に効果があります。

動物にとって動かないと言うのは、
誠に不自然なことなのです。

最近のビジネスマンは
あまら体を動かなさいですが、

それは人間にとって、
極めて不自然な生活を送っている、、

ということになります。

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普通の動物は
自然状態においては、
身体をよく動かします。

ナマケモノのようにあまり動かない動物も
いないわけではないですが、

基本的にはよく動きます。

動かないのは動物園の動物くらいです。

動物園の動物は
横になって動けなくされているために

皆一様に生気がないのです。

動物にとって動きまわる事は
とても大切なことなのです。

腰が重い人は
ちょうど動物園の動物のように、

うつろな目をしていて、
迫力がありません。

どことなくぼんやりしているものです。

そんな状態で仕事をしていれば、
本気で仕事ができないのも当たり前です。

「営業は何と言っても足だ、
とにかく歩いて歩きまわれ」

最近では、そうやって新入社員に訓示しても、
冷ややかな目をされるそうです。

カロリーの無駄な消費とでも思うのかもしれません。

確かに努力と根性だけでは
仕事はうまく行かないのも確かですが、

努力と根性は
どんな職業の人間であれ、

絶対に必要なものです。

フットワークを軽くする効果は高いです。

よく動く人ほど仕事ができる人なのです。

「人間は動けば動くほど幸福になれる」

そう説いたのは、セントルイス大学の
心理学者パトリック・フォンテーンさんです。

博士によれば
運動をする習慣のある人は、

心理的にも極めて良好であると言います。

やはり人間は、動かないとだめなのです。

身体を動かせば、心も豊かになります。

だからどんどん動けばいいのです。

身体を動かせば、
まず自分が気持よくなれますし、

その姿を見た周囲の人も
気持ちよくなれるものです。

だからフットワークの軽さを見せ、
動く事のできる人になるのは仕事でも重要です。

最近では、身体を動かす人は少ないので、
あなたが一人走り回って動き回っていれば、
いやでも目立ちます。

そういうアピールをしておけば、
自分の存在価値を高めることだってできるのです。

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