腸内デトックスで腸の老廃物、宿便を出す効果、第一ステップ


今回のテーマは、

腸内デトックスで腸の老廃物、
宿便を出す効果、第一ステップ

について紹介します。

前回までデトックスという概念を
紹介しているのですが、

デトックスの方法は色々な種類があります。

特に今回は、デトックスの第一歩として
必要な腸内デトックスで、宿便を取り除くという
テーマでお話ししていきます。

宿便は、腸に残る不要物が
腐ってたまっているものですが、

この宿便が免疫力を下げるだけでなく
肥満や肌トラブルの原因になったりします。

特に便秘がちの人の腸は
老廃物が溜まっている事が多く、

下剤や浣腸を使う人もいます。

しかし、下剤と浣腸を使い続けると
余計に腸が不健康になってしまうのです。

特に便秘がちな人は多くの宿便が
腸壁にたまっている可能性がありますが、

毎日快便だと言う人も、
正しい方法で腸内デトックスを
行う方が良いでしょう。

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デトックスは自然療法の最大の知恵

我々は、生まれたその日から

大量の毒素を浴びて、
体内にとりこみがら生きている事を
ここでもう一度再認識して下さい。

毒素は、食品、水、日用品から
あらゆるものに含まれています。

私たちは大量の毒素を
体内に取り込むような生活をしながらも、
毒素を十分に排出できないでいます。

毒素と言うのは、
体中に滞留して、免疫力を低下させ、
病気を引き起こすものです。

病気になりたくないと望むならば、
或いは病気を治したければ、

解毒、毒素の排出、
いわゆるデトックスがどうしても必要なのです。

毒素が病気の原因だと言う事を理解さえできれば、

デトックスによって、ほとんどの場合、
症状は飛躍的に改善に向かいます。

デトックスだけでも立派に
自然療法に成り得るのです。

デトックス、適切な毒素を排出する為には
いくつもの方法があります。

今後私が勧めるステップを
順番に紹介していくので、

あなたの興味があるものから
ぜひやってみて欲しいですが、

腸内デトックスが第一ステップ

まず何よりもまずデトックスの
第一ステップでやって欲しいのが、

『腸内洗浄をすること』

今この時点においてあなたの大腸には恐らく
約1.5kgから7kgくらいの宿便が
消化されずにこべりついている可能性があります。

宿便と言うのは、非常に毒性の強いもので、

溜った宿便や老廃物は

免疫力を低下させて、栄養の消化吸収を妨げ
新陳代謝を不活発にさせる厄介な代物です。

そんな宿便を取り除く意味でも
適切な腸内洗浄のステップを行う事は、

デトックスにおける第一ステップとして最も重要です。

ダイエットにとっても、このステップだけで、
1.5kgから7kgほど痩せることが出来ます。

コーヒーエネマを使った方法
ハーブを使った方法
食物繊維を使った方法

など、

腸内洗浄の方法は色々ありますが、

腸内洗浄をすると、

髪、肌、爪は健康的に輝き、
エネルギーレベルは高まり、

うつやストレス、不安や疲労レベルは
大幅に下がったり或いはゼロになります。

何か無性に食べたくなったりする
事も減って行き、不自然な食欲はなくなります。

まずデトックスを考える上で腸内洗浄は大切です。

腸内デトックスで腸の老廃物、宿便を
出すのが第一ステップとして、
ぜひ実践して欲しいと思います。

日本の腸内洗浄の第一人者「新谷弘実先生」
中国のテレビのインタビュー動画
彼の頭のよさの秘密は腸内洗浄かも・・

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