ドラマセラピー:演劇、即興劇を通じ自分を知る心理セラピー

ドラマセラピー:演劇、即興劇を通じ自分を知る心理セラピー
今回のテーマは、

ドラマセラピー:演劇、即興劇を
通じ自分を知る心理セラピー

について紹介します。

ドラマセラピーというのは、

サイコドラマと同じように
演劇的な表現を用いますが、

サイコドラマが精神分析学的な
理論に基づいて葛藤の解消を図るのに対し、

即興性を重視した「劇遊び」の
要素が強いのが特徴です。

一対一のカウンセリングで用いる場合、

まずセラピストが

「1年後にあなたが今悩んでいる問題が
完全に解決している状態で私とばったり出会い、
喫茶店で近況報告をするとします」

などと提案します。

そこから会話を即興で演じて行くわけですが、
フィクショナルなやり取りの中で、

突然良い解決策が浮かぶ事もあります。

例え解決策が浮かばなくても、
発想の視点を変えてみると言う事に
意義があります。

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●演技を通じて心を知る

テーブルやいすなどの簡単な
舞台装置を用いて、

一人が無言で短いシーンを
演じると言ったテクニックもあります。

クライアントはそれを見て、
どのように見えたのかストーリーを作ります。

ハッキリと規定されていない
シーンをどう解釈するかによって、

クライアントが抱えている
問題が浮上してくるのです。

グループで行う場合、例えば

「家族の一人が会社の金を横領して服役中」

とか

「父親が妻子を放り出して
若い愛人と駆け落ちしてしまった」

といった問題を抱えた一家を演じます。

基本的にドラマセラピーは
個人のリアルな過去から離れて行われるため、

心身のリフレッシュとなります。

自分の行動や発想のパターンに気が付いたり、
コミュニケーション能力を高める良い機会にもなります。

また自分が普段はあまり
とることのない行動パターンを
試してみる事も出来ます。

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